Mon07152019

Last update10:31:51 AM GMT

Font Size

Profile

Cpanel

Ποιο είναι το κατάλληλο στρώμα γιόγκα για εμένα;

  • PDF

Κυριολεκτικά η πιο σημαντική βάση για τη γιόγκα είναι το στρωματάκι, το yoga mat. Ένα καλό στρωματάκι γιόγκα που θα επιτρέψει να μυηθούμε στη γιόγκα και τις ασάνες. Δεν πρέπει να γλιστράει και πρέπει να μας αποπνέει την ασφάλεια και την γείωση ανάμεσα στο σώμα μας και τη γη στο δικό μας μοναδικό χώρο που θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε την πρακτική μας.

Καλό είναι επίσης να έχει φτιαχθεί με οικολογικά υλικά που ενώ δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον,.

Το πλέον ενδεδειγμένο για αρχαρίους είναι μάλλον το κορυφαίο αλλά όχι ακριβό Manduka WelCOMe. Αλλά και τα Manduka EKO ή το Jade Harmony είναι στρώματα που μεγιστοποιούν τα οφέλη και την απόλυαση της γιόγκα.

Ένα στρωματάκι που διαρκεί είναι σημαντικό καθώς θα αποτελέσει τον ιδιαίτερο προσωπικό χώρο και τη βάση μας, για το ταξίδι της γιόγκα. Κάποια στρώματα είναι ακριβότερα αλλά έχουν πολυετή διάρκεια και γίνονται καλύτερα με το πέρασμα του χρόνου. Συνήθως διακρίνονται ως Premium ή Professional -επαγγελματικής κατηγορίας. Συχνά θα δείτε έμπειρους και διεθνώς αναγνωρισμένους δασκάλους με το ίδιο στρωματάκι για πολλά χρόνια. Και υπάρχει λόγος που συμβαίνει αυτό.. Ένα τέτοιο στρώμα είναι το πολύ γνωστό Manduka PRO και ιδιαίτερα το Manduka Black PRO.

Ένα στρώμα υψηλής ποιότητας ιδανικό για αρχαρίους είναι το Manduka PROlite®. To PROlite είναι το ιδανικό στρώμα για όσους  ψάχνουν ένα ελαφρύ στρώμα με ανώτερη ποιότητα και άνεση. Το PROlite είναι ένα ελαφρύτερο & δεν επιβαρύνει το περιβάλλον -- για το στούντιο και το ταξίδι και τις μετακινήσεις.

Εναλλακτικά και για ένα πιο συγκρατημένο προϋπολογισμό, το Yogamatters Sticky Yoga Mat αποτελεί ένα καλό ξεκίνημα.

Το στρωματάκι χρειάζεται φροντίδα. Τόσο κατά τη μεταφορά και τη χρήση όσο και ανάμεσα στις πρακτικές μας. Έτσι, μια καλή τσάντα, όπως η φθηνή και καλή Yoga Mat Bag MYSORE θα φροντίσει τη εύκολη και ασφαλή μεταφορά και την αποθήκευση, ενώ ένα ειδικό οικολογικό υγρό καθαρισμού μετά από κάθε πρακτική θα βοηθήσει στη μακροζωία του και τη διατήρηση σε υψηλό επίπεδο.

Τελευταία Ενημέρωση στις Σάββατο, 26 Ιανουάριος 2019 12:25