Συμπληρώματα Διατροφής: Γράμμωση ή Όγκος;

gymnastikh-antrasΕίναι γεγονός!Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να σε βοηθήσουν σημαντικά στο κτίσιμο του ιδανικού σώματος.

Αν πάλι είσαι από αυτούς που πιστεύουν ότι υπάρχει πάντα κάτι που κρύβεται πίσω από τις λέξεις, θα παραφράσω αυτό που μόλις είπα για να δηλώσω το εξής:

Ναι, υπάρχει κάτι που είναι κρυμμένο ΜΕΣΑ στις λέξεις. Σε μία συγκεκριμένη για την ακρίβεια. Αυτή δεν είναι άλλη από τη λέξη «κατάλληλα».

Προτού συνεχίσω θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σου το εξής:

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι μαγικά χάπιαμε τα οποία μπορείς να κόψεις απλά δρόμο αμελώντας τα υπόλοιπα. Με τη σωστή χρήση ωστόσο μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις εκπληκτικά αποτελέσματα.

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής

Σήμερα στην αγορά μπορείς να βρεις μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής. Ανάμεσα σε αυτά συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση και συμπληρώματα διατροφής για όγκο.

Με ποιο τρόπο θα επιλέξεις ποια από αυτά είναι κατάλληλα για εσένα;

Ξεκινώντας θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε το εξής:

Η αύξηση του όγκου συνίσταται στην αύξηση της μυϊκής μάζας και η γράμμωση στην απώλεια λίπους. Αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα τα οποία δεν μπορούν να συμβούν ταυτόχρονα.

Το σημείο λοιπόν εκκίνησης σε κάθε περίπτωση δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από το βασικό στόχο τον οποίο κάποιος έχει θέσει και την κατάσταση στην οποία βρίσκεται στο ξεκίνημα της προσπάθειάς του.

Πιο συγκεκριμένα παρακάτω μπορείς να δεις αν πρέπει να πάρεις συμπλήρωμα διατροφής για γράμμωση ή για όγκο με βάση τις δύο προϋποθέσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Περίπτωση 1 - Υψηλό ποσοστό λίπους

Ο στόχος είναι ξεκάθαρα η απώλεια λίπους. Ξεκινήστε λοιπόν παίρνοντας συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση. Αφού το λίπος φτάσει σε χαμηλά επίπεδα μπορείτε να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής για όγκο.

Δείτε τα topσυμπληρώματα διατροφής για γράμμωση.

 

Περίπτωση 2- Χαμηλή μυϊκή μάζα Χαμηλό ποσοστό λίπους

Χρήση συμπληρώματος διατροφής για όγκο όπως μια πρωτεΐνη όγκου (δείτε εδώ).

Περίπτωση 3 - Μικρή μυϊκή μάζα και μικρό ποσοστό λίπους συγκεντρωμένο κυρίως στην κοιλιά

Αύξηση του μεταβολισμού με αύξηση της μυϊκής μάζας με τη βοήθεια ενός συμπληρώματος διατροφής για όγκο.

Δείτεεδώπροσφορές γιασυμπληρώματα διατροφής για όγκο

texnikaiya.ru | grazil.ru | story4baby.ru | best-to-baby.ru | sfera4auto.ru